ننتظر تسجيلك هـنـا


الإهداءات


 
العودة   مملكة شذى الياسمين . منتديات شذى الياسمين > الاقسام الاجتماعية > ۩۞۩{ تطوير آلذآت }۩۞۩
 

۩۞۩{ تطوير آلذآت }۩۞۩ نسعى لـ تحسين أنفسنآ وتهذيبهآ وتعديلهآ للأفضل .. ♥


الذكاء العاطفي

نسعى لـ تحسين أنفسنآ وتهذيبهآ وتعديلهآ للأفضل .. ♥


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 06-09-2019, 07:37 PM
http://alyasamin.com/yasaminup/do.php?img=4703http://alyasamin.com/yasaminup/do.php?img=4703http://alyasamin.com/yasaminup/do.php?img=4703
الفيصل متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 194
 تاريخ التسجيل : Aug 2018
 فترة الأقامة : 307 يوم
 أخر زيارة : يوم أمس (07:27 PM)
 المشاركات : 5,677 [ + ]
 التقييم : 36031
 معدل التقييم : الفيصل has a reputation beyond reputeالفيصل has a reputation beyond reputeالفيصل has a reputation beyond reputeالفيصل has a reputation beyond reputeالفيصل has a reputation beyond reputeالفيصل has a reputation beyond reputeالفيصل has a reputation beyond reputeالفيصل has a reputation beyond reputeالفيصل has a reputation beyond reputeالفيصل has a reputation beyond reputeالفيصل has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
شكرًا لك: 0
شـُكر 0 مرات عن 0 مشاركات


افتراضي الذكاء العاطفي



بسم الله الرحمن الرحيم

يساعدنا الذكاء العاطفي على فهم أنفسنا والآخرين، وبإمكانه أن يساعدنا على اتخاذ قرارات أفضل، وعند استخدامه بطريقة صحيحة، بإمكانه أن يجعلك موظفًا أفضل وشريكًا أفضل وأبا/أما أفضل وصديقا أفضل.
وأوضح الكاتب جوستين باريزو في كتابه أن البشر كائنات تحكمها العاطفة. لهذا السبب الذكاء العاطفي – القدرة على تحديد وفهم وإدارة العواطف – مهم جدًا.
وفي كتابه قام بتفصيل خصائص الرفيق الذي يكون ذا ذكاء عاطفي عالٍ.
وهنا بعض الخصائص لترى إذا كانت تصف عاداتك اليومية أم لا:

01 - تقوم بتحليل مشاعرك
أنت لا تشعر فقط، وإنما تفكر حول ما تشعر به وتجتهد كي تفهم السبب. وتقوم بنفس الأمر مع زملائك وأصدقائك وأسرتك.
والقيام بذلك يساعدك على فهم الدور الذي تلعبه المشاعر في سلوكياتك وسلوكيات الآخرين.

02 - تأخذ وقتك
أنت تعرف أن العواطف والمشاعر تعتبر مؤقتة، وأن اتخاذ القرارات المتهورة يؤدي إلى الندم. لهذا السبب تأخذ الوقت كي تتوقف قبل الحديث أو التصرف بشيء ما، خصوصا عندما تدرك أنك مشحون عاطفيا في تلك اللحظة.

03 - تحافظ على كونها حقيقة فعلية
أنت تستوعب أن كونك صادقا لا يعني مشاركة كل شيء تفكر فيه مع الجميع وفي كل الأوقات، ولكن ذلك يعني أن تقول ما تعني، وتعني ما تقول، وتلتزم بشدة بقيمك ومبادئك.

04 - تركز على أفكارك
لا تستطيع دائمًا التحكم بمشاعرك: المحفزات الخارجية تجعلك تشعر بالسعادة أو الحزن أو الغضب، ولكنك تستوعب أنك تستطيع التأثير على كيفية تطور هذه المشاعر – عن طريق التركيز على أفكارك.

05 - منفتح للتغذية الرجعية
لا يستمتع أي شخص بسماع الانتقادات، بما في ذلك أنت، ولكن بدلًا من الخوف من التغذية الرجعية السلبية، فأنت ترحب بها – لأنك تعرف أنك تستطيع استخدامها كي تتقدم.

06 - لبق محترم
عندما يحين الوقت لك كي تقدم التغذية الرجعية السلبية، أنت تفكر بالشخص الذي أمامك. وتدرك أنه ليس كافيًا أن تكون محقًا بل وطيبًا أيضا حتى تحصل على أفضل النتائج.

07 - تمارس التعاطف
بدلًا من التسرع في إصدار الأحكام، فإنك تجتهد كي ترى الأمور من منظور الآخرين.

08 - تلتزم بكلمتك
أنت تجتهد كي تلتزم بكلمتك في الأمور الكبيرة والصغيرة – وهذا يساعدك على بناء سمعتك بحيث تكون موثوقة وجديرة بالثقة.

09 - تمدح
تبحث عن الأمور الجيدة التي يقوم بها الآخرون، وعندما تجدها، تخبرهم أنك تقدرها.

10 - توضح التقدير
تجتهد في تقديرك للآخرين عبر الكلمات والأفعال.

11 - تقول آسف
لا تخاف من الاعتذار عندما تتسبب في مشكلةٍ ما، وهذا يجعلك محبوبا لدى الآخرين.

12 - تسامح وتنسى
عندما يعتذر الآخرون، فأنت تنسى الأمر تماما ولا تفتحه مجددا.

13 - تجتهد كي تكون متواضعًا
في حين أن العديد يعتبرون التواضع ضعفًا، إلا أنك تراه قوة.

14 - لا تُخدّع بسهولة
تعرف أن بعض الناس يستخدمون معرفتهم بالعواطف كي يخدعوا ويتلاعبوا، لذلك في حين أنك تبحث عن الأفضل في الآخرين، فأنت كذلك تفتح عينيك وتتأكد من أن الآخرين لا يستغلونك.

15 - تتعلم من الأخطاء
لا يستطيع أي شخص إدارة عواطفه بشكل مثالي. ولكنك تجتهد كي تتعلم من هذه الأخطاء – كي تدرس سلوكك وتحدد مثيراتك، وتبني العادات التي ستساعدك على التعامل مع هذه المواقف بشكل أفضل في المرة القادمة.



المواضيع المتشابهه:

منتديات شذى الياسمين

هاكات . برامج . خواطر . شيلات. العاب. تصاميم . استايلات . مواضيع عامه . مقالات






رد مع اقتباس
قديم 06-09-2019, 10:28 PM   #2
http://alyasamin.com/yasaminup/do.php?img=4703http://alyasamin.com/yasaminup/do.php?img=4703


الصورة الرمزية ندى القحطاني
ندى القحطاني متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 119
 تاريخ التسجيل :  Jul 2018
 أخر زيارة : اليوم (05:39 AM)
 المشاركات : 12,502 [ + ]
 التقييم :  15071
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Brown
شكرًا لك: 0
شـُكر 0 مرات عن 0 مشاركات


افتراضي




مقال روعه
سلمت يدآك..
على جميل طرحك وحسن ذآئقتك
يعطيك ربي ألف عافيه
بإنتظار جديدك بكل شوق.
لك مني جزيل الشكر والتقدير...
كل الود
ندوووووش





 
 توقيع : ندى القحطاني



حبيبتي قطرات الندى شكرا على التصميم الجميل




ولي مع شذى الياسمينعمر وذكرى لا تنتهي







حزر من ندى ومن اميره


رد مع اقتباس
قديم 06-10-2019, 04:23 PM   #3
http://alyasamin.com/yasaminup/do.php?img=4703http://alyasamin.com/yasaminup/do.php?img=4703http://alyasamin.com/yasaminup/do.php?img=4703


الصورة الرمزية الفيصل
الفيصل متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 194
 تاريخ التسجيل :  Aug 2018
 أخر زيارة : يوم أمس (07:27 PM)
 المشاركات : 5,677 [ + ]
 التقييم :  36031
لوني المفضل : Cadetblue
شكرًا لك: 0
شـُكر 0 مرات عن 0 مشاركات


افتراضي



منورة ندوووووش

شكرًا لكِ





 

رد مع اقتباس
قديم 06-10-2019, 11:14 PM   #4
http://alyasamin.com/yasaminup/do.php?img=4704http://alyasamin.com/yasaminup/do.php?img=4704


الصورة الرمزية شذى الياسمين
شذى الياسمين متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 37
 تاريخ التسجيل :  Jun 2018
 أخر زيارة : اليوم (12:47 PM)
 المشاركات : 340,484 [ + ]
 التقييم :  853281
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Maroon
شكرًا لك: 0
شـُكر 0 مرات عن 0 مشاركات


افتراضي




يعـطيك العــآفية
ولآ عـدمنآ تميز انآملك الذهبية
دمت ودآم بحـر عطآئك بمآ يطرح متميزآ
بإنتظآر القآدم بشووق
فلآ تحــرمنآ من جديد تميزك
لروحــك بآقآت من الجوري





 
 توقيع : شذى الياسمين

لحن الحروف شكرا لك حبيبة قلبي ع هالجمال
.
تعيش ياأخوي وتبطي سنينك & ياللي ع ضلع المراجل تعليت
ياحي ذا الطله وياحي عينك & أنا أشهد إنك عزوتي لاتعزويت
أبو راكان شكرا لك خيي ع هالجمال


أحبهم وسأحتفظ بهم
كـ كنز ثمين ، هدية سماويه
فاق حبهم مسمى الأخت


راعي المود شكراً خيي لجمال الإهداء


رد مع اقتباس
قديم 06-11-2019, 02:42 AM   #5
http://alyasamin.com/yasaminup/do.php?img=4703http://alyasamin.com/yasaminup/do.php?img=4703


الصورة الرمزية ήẵβḓ
ήẵβḓ متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 85
 تاريخ التسجيل :  Jul 2018
 أخر زيارة : اليوم (05:37 AM)
 المشاركات : 6,067 [ + ]
 التقييم :  5628
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue
شكرًا لك: 0
شـُكر 0 مرات عن 0 مشاركات


افتراضي



يعطيك العافيه
على موضوعك واختيارك الراقي
ومجهودك المميز لهذا الصرح
نفخر بمن هم امثالكم
ارق تحيه





 

رد مع اقتباس
قديم 06-11-2019, 07:52 AM   #6
http://alyasamin.com/yasaminup/do.php?img=4703http://alyasamin.com/yasaminup/do.php?img=4703http://alyasamin.com/yasaminup/do.php?img=4703


الصورة الرمزية الفيصل
الفيصل متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 194
 تاريخ التسجيل :  Aug 2018
 أخر زيارة : يوم أمس (07:27 PM)
 المشاركات : 5,677 [ + ]
 التقييم :  36031
لوني المفضل : Cadetblue
شكرًا لك: 0
شـُكر 0 مرات عن 0 مشاركات


افتراضي



يعافيك ربي شذى الياسمين ويخليك

شكرًا لكِ





 

رد مع اقتباس
قديم 06-12-2019, 02:11 PM   #7
http://alyasamin.com/yasaminup/do.php?img=4703http://alyasamin.com/yasaminup/do.php?img=4703http://alyasamin.com/yasaminup/do.php?img=4703


الصورة الرمزية لحن الخلود
لحن الخلود متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 464
 تاريخ التسجيل :  May 2019
 أخر زيارة : يوم أمس (09:42 PM)
 المشاركات : 6,888 [ + ]
 التقييم :  13967
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Navajowhite
شكرًا لك: 0
شـُكر 0 مرات عن 0 مشاركات


افتراضي



..|


جميل ماتم طرحه هنا
كلمات كالدرر
تخللت بين اعيننا وهجا
سمت بنا قلباً وقالباً
كل الشكر لهذا الانبهار الفاتن
لقلبك وداً وياسمين


..|
لحن الخلود




 
 توقيع : لحن الخلود



رد مع اقتباس
إضافة رد
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:43 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd.
Alyasamin.com - ranking and value
Cultural Forum
تابعونا عبر تويتر تابعونا عبر فيس بوك