ننتظر تسجيلك هـنـا


 

..{ ::: إلإعلانات اَلًيومُية :::..}~
 
 
   



الإهداءات



۩۞۩{ تطوير آلذآت }۩۞۩ نسعى لـ تحسين أنفسنآ وتهذيبهآ وتعديلهآ للأفضل .. ♥


5 حقائق زائفة عن التأمل

نسعى لـ تحسين أنفسنآ وتهذيبهآ وتعديلهآ للأفضل .. ♥


إضافة رد
#1  
قديم 08-08-2019, 04:40 AM
http://alyasamin.com/yasaminup/do.php?img=4703http://alyasamin.com/yasaminup/do.php?img=4703
دموع العشاق غير متواجد حالياً
Saudi Arabia    
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 520
 تاريخ التسجيل : Jul 2019
 فترة الأقامة : 40 يوم
 أخر زيارة : 08-09-2019 (03:52 AM)
 المشاركات : 54 [ + ]
 التقييم : 267
 معدل التقييم : دموع العشاق is a jewel in the roughدموع العشاق is a jewel in the roughدموع العشاق is a jewel in the rough
بيانات اضافيه [ + ]
شكرًا لك: 0
شـُكر 0 مرات عن 0 مشاركات
افتراضي 5 حقائق زائفة عن التأمل



التأمل هو حجر الأساس لتطوير البصيرة، وذلك لا يتأتى إلا بتحسين مهارات التأمل لديك، كما أن التأمل يستكشف كل جوانب العقل والجسد، ويستخدم لجعل التركيز أكثر عمقاً، وذلك عن طريق الاسترخاء التام والتحرر من الجسد والوصول بالعقل إلى درجة عالية من الهدوء والسكينة إما بتسليط الانتباه على فكرة واحدة أو نقطة واحدة، أي توجيه الطاقة باتجاه واحد أو إفراغ العقل من سيل الأفكار المتواصل، لذلك فهو يمنع تخبط الأفكار والمشاعر، وينمي مهاراتك من أجل تحسين نوعية حياتك، وينصح الأطباء النفسيون ومختصو العلاج دوماً بتخصيص وقت ثابت يومياً لممارسة التأمل وتصفية الذهن من الأعباء والأفكار اليومية، وقد شاعت مؤخراً العديد من الأفكار الخاطئة عن التأمل، والتي يفندها لنا مختص علوم الطاقة حسام بعلبك في ما يأتي:
1. التأمل هو التركيز
في الواقع التأمل هو عكس التركيز، ولكن يمكن أن يكون التركيز أحد مكاسب التأمل، فالتركيز يتطلب الجهد، بينما التأمل هو الاسترخاء المطلق للعقل.
2. التأمل هو رياضة المسنين
لا يقتصر التأمل على فئة عمرية معينة، فأي شخص في أي عمر يمكنه أن يتعلم التأمل.
3. التأمل يشبه التنويم المغناطيسي
خلال التنويم المغناطيسي لا يعي الشخص ما يدور حوله، بينما التأمل هو الوعي الكامل بكل لحظة ولكن ببطء، كما أن التنويم المغناطيسي يأخذ الشخص من خلال نفس الانطباعات التي في ذهنه، بينما يحرر التأمل العقل من هذه الانطباعات ويعيده إلى نقطة البداية.
4. التأمل هو وسيلة للهروب من المشاكل
على العكس من ذلك، التأمل يخولك لمواجهة المشاكل بابتسامة، وهذه المهارات تساعدنا على التعامل مع المواقف بطريقة ممتعة وبناءة، كما يساعد التأمل على تطوير القدرة على قبول الحالات كما هي، واتخاذ إجراءات واعية بدلاً من التفكير ملياً في الماضي أو القلق من المستقبل.
5. عليك التأمل لساعة أو ساعات
ليس عليك الجلوس لساعات لتجربة التأمل العميق، فالاتصال مع النواة الداخلية أو المصدر يمكن أن يحدث بمجرد جزء من اللحظة، والجلوس بهدوء لمدة 20 دقيقة للتأمل كل صباح ومساء يكفي ليأخذك في هذه الرحلة الرائعة. </ul>



المواضيع المتشابهه:

منتديات شذى الياسمين

هاكات . برامج . خواطر . شيلات. العاب. تصاميم . استايلات . مواضيع عامه . مقالات






رد مع اقتباس
قديم 08-08-2019, 04:41 AM   #2
http://alyasamin.com/yasaminup/do.php?img=4703http://alyasamin.com/yasaminup/do.php?img=4703


الصورة الرمزية حنين
حنين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 409
 تاريخ التسجيل :  Mar 2019
 أخر زيارة : 08-20-2019 (04:47 AM)
 المشاركات : 6,583 [ + ]
 التقييم :  6962
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Lightcoral
شكرًا لك: 0
شـُكر 0 مرات عن 0 مشاركات


افتراضي



الله يعطيك العافيه

طرح روعه

لك الشكر والامتنان,

ننتظر كل جديد

حنين
....





 
 توقيع : حنين



دعاء لاختنا وحبيبة قلبي لحن الحروف
رددوا معي قول النبي عليه الصلاة والسلام
ربنا الله الذي في السماء تقدس اسمك، أمرك في السماء والأرض كما رحمتك في السماء، اجعل رحمتك في الأرض، اغفر لنا حوبنا وخطايانا أنت رب الطيبين أنزل رحمة من رحمتك وشفاء من شفائك على هذا الوجع فيبرأ


رد مع اقتباس
قديم 08-08-2019, 07:50 AM   #3
http://alyasamin.com/yasaminup/do.php?img=4703http://alyasamin.com/yasaminup/do.php?img=4703http://alyasamin.com/yasaminup/do.php?img=4703http://alyasamin.com/yasaminup/do.php?img=4703


الصورة الرمزية عواد الهران
عواد الهران متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 525
 تاريخ التسجيل :  Jul 2019
 أخر زيارة : اليوم (12:56 AM)
 المشاركات : 21,935 [ + ]
 التقييم :  23585
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
شكرًا لك: 0
شـُكر 0 مرات عن 0 مشاركات


افتراضي



ماشاء الله

وتبارك الله

الله يعطيك العافيه

ولك الشكر والامتنان





 
 توقيع : عواد الهران



رد مع اقتباس
قديم 08-08-2019, 08:43 AM   #4
http://alyasamin.com/yasaminup/do.php?img=4703http://alyasamin.com/yasaminup/do.php?img=4703http://alyasamin.com/yasaminup/do.php?img=4703


الصورة الرمزية لمسة ورد
لمسة ورد متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 114
 تاريخ التسجيل :  Jul 2018
 أخر زيارة : يوم أمس (11:43 PM)
 المشاركات : 119,541 [ + ]
 التقييم :  233454
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
شكرًا لك: 0
شـُكر 0 مرات عن 0 مشاركات


افتراضي



يعطيك العافيه
شكري لك





 
 توقيع : لمسة ورد

اللهم لا حاجة ولا إِحتياج إلا لكَ.


رد مع اقتباس
قديم 08-09-2019, 01:36 AM   #5
http://alyasamin.com/yasaminup/do.php?img=4703http://alyasamin.com/yasaminup/do.php?img=4703http://alyasamin.com/yasaminup/do.php?img=4703


الصورة الرمزية أميرة الورد
أميرة الورد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 335
 تاريخ التسجيل :  Dec 2018
 أخر زيارة : 08-21-2019 (02:57 AM)
 المشاركات : 8,339 [ + ]
 التقييم :  13464
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue
شكرًا لك: 0
شـُكر 0 مرات عن 0 مشاركات


افتراضي



يعطيك العافيه
دام حرفك ينير الشذى
شاكر لك هذ الجمال
وننتظر ابداعاتك دوما
تحياتي
اميرة الورد





 
 توقيع : أميرة الورد





حزر من ندى ومن اميره


رد مع اقتباس
قديم 08-10-2019, 12:41 AM   #6
http://alyasamin.com/yasaminup/do.php?img=4704http://alyasamin.com/yasaminup/do.php?img=4704


الصورة الرمزية شذى الياسمين
شذى الياسمين متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 37
 تاريخ التسجيل :  Jun 2018
 أخر زيارة : اليوم (04:27 AM)
 المشاركات : 398,109 [ + ]
 التقييم :  925695
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Maroon
شكرًا لك: 0
شـُكر 0 مرات عن 0 مشاركات


افتراضي




‏يعـطيك العــآفية
‏ولآ عـدمنآ تميز انآملك الذهبية
‏دمت ودآم بحـر عطآئك بمآ يطرح متميزآ
‏بإنتظآر القآدم بشووق
‏فلآ تحــرمنآ من جديد تميزك
‏لروحــك بآقآت من الجوري





 
 توقيع : شذى الياسمين



سمارا فديت قلبك ع هالجمال

تعيش ياأخوي وتبطي سنينك & ياللي ع ضلع المراجل تعليت
ياحي ذا الطله وياحي عينك & أنا أشهد إنك عزوتي لاتعزويت
.
أميرة الورد نورتي توقيعي فديت قلبك
.

أحبهم وسأحتفظ بهم
كـ كنز ثمين ، هدية سماويه
فاق حبهم مسمى الأخت
حزن ينخرعظامي ياحبيبتي
يارب خفف عنها كل ذرة ألم ترهق جسدها
شفاك الله ياقطعة من قلبي


رد مع اقتباس
قديم 08-12-2019, 09:11 PM   #7
http://alyasamin.com/yasaminup/do.php?img=4703http://alyasamin.com/yasaminup/do.php?img=4703


الصورة الرمزية sajaya
sajaya غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 383
 تاريخ التسجيل :  Feb 2019
 أخر زيارة : 08-21-2019 (10:51 PM)
 المشاركات : 4,493 [ + ]
 التقييم :  6227
لوني المفضل : Cadetblue
شكرًا لك: 0
شـُكر 0 مرات عن 0 مشاركات


افتراضي



معلومات مفيده وقيمة عن التأمل

نقل مميز ورائع كروعتك
سلمت يمينك لجمال ماسطر هنا

لروحك عبق الورد



 
 توقيع : sajaya



رد مع اقتباس
إضافة رد
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:10 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd.
Cultural Forum
تابعونا عبر تويتر تابعونا عبر فيس بوك