ننتظر تسجيلك هـنـا


 

..{ ::: إلإعلانات اَلًيومُية :::..}~
 
 
   





طول الجلوس على كرسي المكتب مضر صحياً


إضافة رد
#1  
قديم 02-11-2020, 03:32 AM
http://alyasamin.com/yasaminup/do.php?img=4703http://alyasamin.com/yasaminup/do.php?img=4703
آسيل غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 46
 تاريخ التسجيل : Jun 2018
 فترة الأقامة : 615 يوم
 أخر زيارة : 02-25-2020 (02:37 AM)
 المشاركات : 217,810 [ + ]
 التقييم : 50653
 معدل التقييم : آسيل has a reputation beyond reputeآسيل has a reputation beyond reputeآسيل has a reputation beyond reputeآسيل has a reputation beyond reputeآسيل has a reputation beyond reputeآسيل has a reputation beyond reputeآسيل has a reputation beyond reputeآسيل has a reputation beyond reputeآسيل has a reputation beyond reputeآسيل has a reputation beyond reputeآسيل has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
شكرًا لك: 0
شـُكر 0 مرات عن 0 مشاركات


طول الجلوس على كرسي المكتب مضر صحياً



دراسة علميه نشرت في 19 أبريل 2016 في مجلة الدولية لعلم الأبدميولوجي أوضحت أن طول الجلوس على كرسي المكتب، وزيادة وقت الخمول البدني خلال ثماني ساعات من الدوام الرسمي عند الموظفين يزيد من نسبة الدهون في أجسامهم، ويعرضهم لأمراض القلب المستقبلية. وكانت الدراسة التي أجريت على عدة موظفين من القطاعين العام والخاص في كوبنهاغن، حيث تم قياس دقائق الجلوس على الكرسي بأجهزة خاصة، وطلب من مجموعة منهم تقليل جلوسهم بأداء ما يستطيعون أثناء الوقوق أو بالتناوب بين الجلوس وبين الوقوف وكثرة الحركة بين المكاتب بدلاً من الإيميلات، والذهاب بأنفسهم إلى أماكن الغذاء والشرب بدلاً من طلبه في المكتب، ووجد أن نسبة الدهون في الجسم 0.6 % قلّت عندما كان الجلوس أقل 71 دقيقة، وزادت كتلة العضلات 0.9 كيلو غرام، ولذلك ننصح الموظفين بالحركة، ففيها كما قيل بركة وصحة.



منتديات شذى الياسمين

هاكات . برامج . خواطر . شيلات. العاب. تصاميم . استايلات . مواضيع عامه . مقالات





 توقيع : آسيل


رد مع اقتباس
قديم 02-11-2020, 03:47 AM   #2
http://alyasamin.com/yasaminup/do.php?img=4704http://alyasamin.com/yasaminup/do.php?img=4704


الصورة الرمزية شذى الياسمين
شذى الياسمين متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 37
 تاريخ التسجيل :  Jun 2018
 أخر زيارة : اليوم (04:47 PM)
 المشاركات : 559,503 [ + ]
 التقييم :  1083225
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Maroon
شكرًا لك: 0
شـُكر 0 مرات عن 0 مشاركات


افتراضي




‏يعـطيك العــآفية
‏ولآ عـدمنآ تميز انآملك الذهبية
‏دمت ودآم بحـر عطآئك بمآ يطرح متميزآ
‏بإنتظآر القآدم بشووق
‏فلآ تحــرمنآ من جديد تميزك
‏لروحــك بآقآت من الجوري



 
 توقيع : شذى الياسمين



الدكتـــور! يسعدك ربي ع الإهداء الجميل لاخلا ولاعدم

أبو راكان شكراَ بحجم السماء وأكثر


.

بشير التونسي جل الشكر والتقدير لشخصك الكريم
تعيش ياأخوي وتبطي سنينك & ياللي ع ضلع المراجل تعليت
ياحي ذا الطله وياحي عينك & أنا أشهد إنك عزوتي لاتعزويت
.

أحبهم وسأحتفظ بهم
كـ كنز ثمين ، هدية سماويه
فاق حبهم مسمى الأخت
....
اللهم ياواسع العطاء

ويامنزل الشفاء

ويارافع البلاء

ويامجيب الدعاء اشفي

أمي



رد مع اقتباس
قديم 02-11-2020, 08:48 AM   #3
http://alyasamin.com/yasaminup/do.php?img=4703http://alyasamin.com/yasaminup/do.php?img=4703http://alyasamin.com/yasaminup/do.php?img=4703http://alyasamin.com/yasaminup/do.php?img=4703http://alyasamin.com/yasaminup/do.php?img=4703


الصورة الرمزية عواد الهران
عواد الهران متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 525
 تاريخ التسجيل :  Jul 2019
 أخر زيارة : اليوم (09:03 PM)
 المشاركات : 167,610 [ + ]
 التقييم :  142966
 الدولهـ
Saudi Arabia
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
شكرًا لك: 0
شـُكر 0 مرات عن 0 مشاركات


افتراضي



طرح جميل...

ويستحق المتابعه والتامل

بارك الله فيك

ولك الشكر والامتنان



 
 توقيع : عواد الهران






رد مع اقتباس
قديم 02-11-2020, 11:10 AM   #4
http://alyasamin.com/yasaminup/do.php?img=4703http://alyasamin.com/yasaminup/do.php?img=4703http://alyasamin.com/yasaminup/do.php?img=4703http://alyasamin.com/yasaminup/do.php?img=4703


الصورة الرمزية الفارس
الفارس متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 153
 تاريخ التسجيل :  Aug 2018
 أخر زيارة : اليوم (07:50 PM)
 المشاركات : 22,442 [ + ]
 التقييم :  30300
 الدولهـ
Saudi Arabia
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Gray
شكرًا لك: 0
شـُكر 0 مرات عن 0 مشاركات


افتراضي



يعطيك العآفيـه على النقـل الرآئع
شكراً لك من القلب على هذآ المجهُود
ما ننحرم من عطـآءك المميز يَارب
دمت بحفظ الله ورعآيته



 
 توقيع : الفارس



رد مع اقتباس
قديم 02-11-2020, 01:21 PM   #5
http://alyasamin.com/yasaminup/do.php?img=4703http://alyasamin.com/yasaminup/do.php?img=4703http://alyasamin.com/yasaminup/do.php?img=4703


الصورة الرمزية حكاية قلب
حكاية قلب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 114
 تاريخ التسجيل :  Jul 2018
 أخر زيارة : 02-15-2020 (06:37 PM)
 المشاركات : 143,039 [ + ]
 التقييم :  245954
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Gray
شكرًا لك: 0
شـُكر 0 مرات عن 0 مشاركات


افتراضي



تسلم الايـآدي على روعه طرحك
يعطيك الله الف عافيه يـآرب
بانتظـآر جــديدك القــآدم
آحتـرآمي لك



 

رد مع اقتباس
قديم 02-21-2020, 02:54 AM   #6
http://alyasamin.com/yasaminup/do.php?img=4703http://alyasamin.com/yasaminup/do.php?img=4703http://alyasamin.com/yasaminup/do.php?img=4703http://alyasamin.com/yasaminup/do.php?img=4703


الصورة الرمزية أمير الحرف
أمير الحرف متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 267
 تاريخ التسجيل :  Oct 2018
 أخر زيارة : اليوم (08:21 PM)
 المشاركات : 257,372 [ + ]
 التقييم :  694585
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cyan
شكرًا لك: 0
شـُكر 0 مرات عن 0 مشاركات


افتراضي



آسيل

ما شاء الله في صفحاتك نجد كل جديد ممتع ومفيد
تسلم الأيادي علي هذا الطرح الرائع كروعتك
وعلي كل هذه المعلومات المميزة كتميزك
لا حرمنا الله من هذا العطاء المفيد

ودي وشذي وردي

تحياتي القلبية لسموك



 
 توقيع : أمير الحرف














رد مع اقتباس
إضافة رد
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كرسي الملك ادوارد كرسي التتويج سمر البابلي ۩۞۩{التاريح و الحضارة}۩۞۩ 19 04-17-2019 05:15 PM
الجلوس الثمين!!!! سمر البابلي ۞۩ شذى الثقافة آلآسلآمية » ۩۞ 16 03-03-2019 06:51 PM
8 أفكار عصرية لاختيار كرسي المكتب لحن الحروف ۩۞۩{ أنآقة الديـكو والاثـاث}۩۞۩ 6 02-26-2019 12:24 AM
ما يحلى لي الا الجلوس معك .. شذى الياسمين ۩۞۩{ أنآقة الديـكو والاثـاث}۩۞۩ 8 11-22-2018 05:08 PM
احذروا مرض الجلوس ابو راكان ۩۞۩ْ{أخبار وآحداث العالم » •"*}۩۞۩ 5 10-07-2018 01:13 AM


الساعة الآن 09:03 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd.
Cultural Forum